Olá! Sou psicóloga e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-PR.
Moro e atuo em Piracicaba-SP, oferecendo atendimento presencial e online para todo o mundo (🌎 ), de forma ética, acolhedora e individualizada.
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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica que se concentra na relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ela parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam diretamente como nos sentimos e agimos.
Buscar terapia pode ser uma decisão transformadora e extremamente positiva para a saúde mental e emocional. Aqui estão alguns dos principais benefícios de fazer terapia:
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